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得了网瘾有什么症状，应该怎么治疗和护理

网瘾
疾病常识
诊断方法
治疗方案
  • 饮食保健
  • 宜吃食物
  • 忌吃食物
  • 推荐食谱

饮食当然也不例外。饮食方面要做到规律、合理，即以高蛋白、高维生素食物为主。选择营养价值高的植物或动物蛋白，如牛奶、蛋类、鱼类、瘦肉、各种豆制品等。各种新鲜蔬菜、瓜果富含维生素，营养价值高。

宜
1.宜吃干果类食品； 2.宜吃高纤维的蔬菜和食物； 3.宜吃一些对眼睛有益的食品； 4.宜吃富含锌的食物； 5.宜多吃含有维生素的新鲜水果、蔬菜； 6.宜吃五谷杂粮类 7.宜多吃一些增强机体抗病能

鹅肉

芝麻

腰果

杏仁

忌
1、忌吃肥腻的食物； 2、忌吃垃圾食品； 3、忌吃速食产品。

白酒

鸭蛋

鸭血(白鸭)

鸭肉

宜
1.宜吃干果类食品； 2.宜吃高纤维的蔬菜和食物； 3.宜吃一些对眼睛有益的食品； 4.宜吃富含锌的食物； 5.宜多吃含有维生素的新鲜水果、蔬菜； 6.宜吃五谷杂粮类 7.宜多吃一些增强机体抗病能
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