腕部的结构复杂、运动灵活，常因运动不慎或用力不当造成腕部的扭伤。手腕扭伤涉及桡腕关节、腕中关节、腕掌关节及其他相关的软组织。手腕扭伤，是连接两块骨头的韧带组织受到伤害。韧带(拉丁语Ligamenta，单数Ligamentum)是可弯曲...
为直接暴力或间接暴力所致，间接暴力常见，是由于上肢用力过猛，或跌扑时手掌或手背着地，迫使腕部过度背伸、掌屈或旋转，而引起腕部韧带、筋膜的扭伤，甚至撕裂。韧带损伤分为两种：韧带撕裂、韧带断裂。韧带撕裂：即韧带部分断裂，通常采取保守治疗。...
平时要适度锻炼，运动前要做好热身准备。使关节舒展开，还要注意动作，不要用力过猛。另外。加强肌肉的锻炼是很重要的。因为关节的稳定除了需要韧带的保护，还需要借助强有力的肌肉的力量来保护。当肌肉强壮了，运动时对韧带的负荷就会减少，有利于减少...
腕关节骨折、脱位、腕关节积液，腕关节周围软组织的瘀血。
主要症状为腕部酸软无力，腕关节活动受限，重则腕部肿胀疼痛，功能活动受限，挫伤者，一般肿胀较重，可见皮下瘀血斑，甚至皮肤破损。
根据病史。临床症状及检查不难诊断腕部扭挫伤，诊断除了需常规摄正侧位外，还应斜位X线片或应力位X线片，临床诊疗过程中，腕关节MRI检查有时也是必要的检查项目，可以发现隐匿性骨折后、腕部韧带撕裂等，使诊断更加明确。
临床表现根据受力的部位与方向不同，在腕部相应或相反的部位发生肿胀、酸痛无力，局部有压痛，腕关节功能活动受限。有时有皮下瘀血斑。X线检查腕关节正、侧位X线片一般无异常发现。如怀疑合并手舟骨骨折，可在2周后复查X线片。
手腕扭伤西医治疗当前疾病暂无相关疗法。手腕扭伤中医治疗手腕韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血，韧带拉伤的治疗办法是在拉伤之后马上做到以下几点：1、休息、马上停止运动，不要让受伤的关节再负重2、冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀，...
韧带损伤后一般均有小血管破裂而出血：局部疼痛、肿胀，组织内出血、血肿、关节肿胀、活动障碍、压痛。体检时发现牵拉韧带明显疼痛，如果完全断裂，关节稳定性下降。所以平时要适度锻炼，运动前要做好热身准备，使关节舒展开，还要注意动作，不要用力过...
1、生活节制注意休息、劳逸结合，生活有序，保持乐观、积极、向上的生活态度。忌烟酒。2、饮食应以清淡而富有营养为主。多吃蔬菜、水果。少吃油腻过重的食物。忌食过酸、过辣、过咸等刺激物。3、早期主动进行指间关节、掌指关机的运动，待外固定去除...
