1、补骨脂浸酒
取补骨脂60克，浸泡在500毫升白酒中，约一周后，每晚饮一小盅即可。或取补骨脂10克，猪腰子一对(洗净切成小块)，入锅加水煎1小时，调味后分2～3次食用，隔日1次，连用数次，亦有一定疗效。
2、醋浸生姜茶
取适量生姜，洗净切成薄片，用米醋浸腌24小时即可。使用时，每次用3片生姜加适量红糖，以沸水冲泡代茶，经常饮用有止泻效果。
大豆
小米面
小米
辣椒(红、尖、干)
韭菜花
红辣椒
大蒜
栀子粥
荞麦粥
杂粮粥
蔬菜杂烩粥
早餐粥
