得了风寒有什么症状,应该怎么治疗和护理

风寒
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  • 忌吃食物
  • 推荐食谱

感染风寒食疗方:(以下资料仅供参考,详细请咨询医生。)

【姜丝萝卜汤】配方:生姜25克,萝卜50克。制法:生姜切丝,萝卜切片,两者共放锅中加水适量,煎煮10~15分钟,再加入红糖适置,稍煮1~2分钟即可。功效:祛风散寒解表。用法:每日1次,热服。

【葱豉汤】配方:葱白2根,豆豉10克。制法:用水500毫升,入豆豉煮沸2~3分钟,之后加入葱白、调料出锅。功效:解表散寒。用法:趁热服用,服后盖被取汗。

【香菜葱白汤】配方:香菜15克,葱白15根,生姜9克。制法:将香菜、葱白、生姜分别洗净,切碎共放锅中加清水适量煎煮10~15分钟,去渣取汁饮服即可。功效:发表散寒。用法:每日2次,连服2~3日。

【姜糖饮】配方:生姜10克,红糖15克。制法:生姜切丝,以沸水冲泡,加盖约5分钟,再调入红糖。功效:疏散风寒,和胃健中。用法:每日1次,趁热顿服。服后盖被睡卧取汗。

1、宜吃富含高蛋白营养物质; 2、宜吃富含维生素的食物。

油菜心

小白菜

牛奶

香菇(干)

1、忌吃辛辣刺激、油炸的食物; 3、不要抽烟、喝烈酒、浓茶。

啤酒

白酒

洋葱

辣椒(红、尖、干)

1、宜吃富含高蛋白营养物质; 2、宜吃富含维生素的食物。

肉丝干拌面

卷心菜烧肉蒸饺

小白菜猪肉饺

肉片粥

青菜包

大白菜饺

淡菜饼

白菜蛋花粥

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