【宜】
(1)宜多吃含碘量高的食物，如海带、紫菜、发菜、淡菜、干贝、蛏、海蜇、海参、龙虾、带鱼、鲐鱼、鱼肚、蚶、蛤、甲鱼。
(2)宜多吃具有消结散肿作用的食物，包括菱、芋艿、油菜、芥菜、猕猴桃。
(3)宜多吃具有增强免疫力的食物：香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、红枣、山药。
【忌】
1、 忌烟、酒。
2、 忌辛辣刺激性食物，如葱、蒜、花椒、辣椒、桂皮、姜等。
鹿肉
鹅肉
葵花子仁
白果（干）
白酒
杏仁
核桃
赤小豆
苦瓜瘦肉汤
西兰花素鸡马蹄冬菇汤
萝卜豆腐汤
麸皮粥
小麦粥
牛奶菠菜粥
苦杏仁粥
羊腩萝卜丝粥
