1、鲤鱼赤豆汤
组成 鲤鱼1尾，赤小豆60g。
用法 鲤鱼去头、尾及骨头，取肉与赤小豆共煮至豆烂。分2次服用。
适应证 用于白带多，湿热有毒者。
2、茯苓粳米粥
组成 茯苓30g(研末)，粳米30～60g。
用法 先将粳米煮粥，半熟时，加入茯苓末，和匀后，煮至米熟，空腹服用。
适应证 中医辨证属脾虚湿重者
南瓜
胡萝卜
牛奶
木耳(干)
洋葱
辣椒(红、尖、干)
韭菜
大葱
木耳粥
木耳大枣粥
香菇木耳淡菜汤
黑木耳粥
山药南瓜粥
山药枸杞南瓜汤
南瓜粥
南瓜西芹汁
