得了铁利用性贫血有什么症状,应该怎么治疗和护理

铁利用性贫血
疾病常识
诊断方法
治疗方案
  • 饮食保健
  • 宜吃食物
  • 忌吃食物
  • 推荐食谱

铁利用性贫血患者饮食

(1)高蛋白饮食。蛋白质是合成血红蛋白的原料,应注意膳食补充,每日数量以80克左右为宜,可选用动物肝脏、瘦肉类、蛋、奶及豆制品等优质蛋白质食物。

(2)适量脂肪摄入,每日以50克左右为宜。脂肪不可摄入过多,否则会使消化吸收功能降低及抑制造血功能。

(3)适量碳水化合物,每日400克左右。

(4)进食含铁丰富的食物,提倡使用铁锅。

(5)膳食中应包括含维生素丰富的食物,特别是B族维生素和维生素C对防治贫血有很好效果。

1.宜吃含有铁质丰富的食物; 2.宜吃含有维生素C丰富的食物; 3.宜吃含有铁元素丰富的食物。

鸡蛋

鸽蛋

鸡心

鸡肝

1.忌吃含有碳酸的食物; 2.忌吃磷元素含量高的食物; 3.忌吃含有果酸多的食物。

干腌菜

白酒

咸鸭蛋

杏仁

1.宜吃含有铁质丰富的食物; 2.宜吃含有维生素C丰富的食物; 3.宜吃含有铁元素丰富的食物。

猪肝绿豆粥

猪肝菠菜粥

蒸肝鸡蛋羹

冬菇木耳瘦肉汤

西红柿猪肝瘦肉汤

鲜百合雪梨瘦肉雪蛤汤

红萝卜瘦肉鸡肝笋菇汤

无花果雪梨雪耳瘦肉汤

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