合理膳食习惯:保持清淡饮食。多吃新鲜蔬菜及水果。食物尽量做到多样化。
鸭肝
杏仁
西瓜子仁
南瓜子仁
啤酒
白酒
鸡心
鹅肉
荞麦粥
杂粮粥
蔬菜杂烩粥
小麦粥
羊腩萝卜丝粥
花生杏仁粥
玉米火腿粥
萝卜豆腐汤