高血压性脑出血
疾病常识
诊断方法
治疗方案
  • 饮食保健
  • 宜吃食物
  • 忌吃食物
  • 推荐食谱

一、高血压性脑出血食疗方(下面资料仅供参考,详细需要咨询医生)  

1.黑木耳6克,用水泡发,加入菜肴或蒸食。可降血脂、抗血栓和抗血小板聚集。   

2.芹菜根5个,红枣10个,水煎服,食枣饮汤,可起到降低血胆固醇作用。   

3.吃鲜山楂或用山楂泡开水,加适量蜂蜜,冷却后当茶饮。若中风并发糖尿病,不宜加蜂蜜。   

4.生食大蒜或洋葱10-15克可降血脂,并有增强纤维蛋白活性和抗血管硬化的作用。   

5.脑出血病人饭后饮食醋5-10毫升,有软化血管的作用。   

6.活血通络汤配方:川芎10g,桂枝10g,鸡血藤30g,葛根12g,羌活10g,归身10g,北芪60g,地龙10g,三棱10g(炒),炒莪术10g,石菖蒲10g,乌梢蛇10g,赤芍10g,甘草6g。   

二、高血压性脑出血患者饮食宜忌

宜 

1、要多吃新鲜蔬菜和水果,因其中含维生素C和钾、镁等。维生素C可降低胆固醇,增强血管的致密性,防止出血,钾、镁对和因管有保护作用。   

2、可多吃上结含碘丰富的食物,如海带、紫菜、虾米等,碘可减少胆固醇在动脉壁沉积,防止动脉硬化的发生。   

3、长期饮用混合奶(鲜牛奶600毫升,浓米汤350毫升,鸡蛋2个,白糖50克,香油10克,以及盐3克)   

4、为预防便秘,应多吃一些富含纤维的食物,如青菜?芹菜?韭菜及水果等。   

5、要维持体内有充足的水,使血液稀释。晚餐要清淡。晚睡前,晨起时,饮1~2杯温开水。   

6、饮食中应有适当蛋白质,常吃些蛋清、瘦肉、鱼类和各种豆类及豆制品,以供给身体所需要的氨其酸。   

 

1、应限制动物脂肪,如猪油、牛油、奶油等,以及含胆固醇较高的食物,如蛋黄、鱼子、动物内脏、肥肉等,因为这些食物中所含饱和脂肪酸可使血中胆固醇浓度明显升高,促进动脉硬化。   

2、忌吃生冷食物,因为,过量的冷饮食品进入胃肠后,会突然刺激胃,使血管收缩,血压升高,加重病情,并易诱发脑溢血。   

3、限制脂肪摄入量。每日膳食中要减少总的脂肪量,减少动物脂肪,烹调时不用动物油,而用植物油,如豆油、花生油、玉米油等,要限制饮食中的胆固醇,每日应在300毫克以内,相当于每周可吃3个蛋黄。   

4、忌高盐。脑血栓的病人有食盐的用量要小,要采用低盐饮食,每日食盐3克,可在烹调后再加入盐拌匀即可。   

5、限制精制糖和含糖类的甜食,包括点心、糖果和饮料的摄入。   

6、忌肥甘,戒烟酒。

1.宜吃止血的食物; 2.宜吃降低血压的食物; 3.宜吃富含优质蛋白质的食物。

鸡蛋

鸭肝

葵花子仁

白果(干)

1.忌吃活血的食物;如洋葱、红糖; 2.忌吃腌制的食物;如咸蛋、咸肉、咸鱼; 3.忌吃不容易消化的食物;如糯米饭、年糕、米粑。

啤酒

白酒

鹅肉

油豆腐

1.宜吃止血的食物; 2.宜吃降低血压的食物; 3.宜吃富含优质蛋白质的食物。

红豆糯米粥

小麦粥

豌豆瘦肉粥

杂粮粥

蔬菜杂烩粥

花生杏仁粥

豆薯小米粥

瓜粒杂锦汤