饮食方面要做到规律、合理，即以高蛋白、高维生素食物为主。选择营养价值高的植物或动物蛋白，如牛奶、蛋类、鱼类、瘦肉、各种豆制品等。
鸭肝
葵花子仁
白果（干）
黑豆
白酒
鹅肉
油豆腐
白扁豆
小麦粥
荞麦粥
杂粮粥
蔬菜杂烩粥
羊腩萝卜丝粥
豆薯小米粥
花生杏仁粥
瓜粒杂锦汤
