禁酒，少饮咖啡、茶、可可：酒精可诱发痛风发作并加重病情，应绝对禁止痛风患者饮酒;另外痛风患者在喝咖啡、茶、可可时也不可太浓、喝得太多。
少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者，脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内。
少吃盐也是假痛风性关节炎的饮食禁忌之一，患者每天应该限制在2克至5克以内。
限制嘌呤摄入。嘌呤是细胞核中的一种成分，只要含有细胞的食物就含有嘌呤，动物性食品中嘌呤含量较多。患者禁食内脏、骨髓、海味、发酵食物、豆类。
芝麻
松子仁
南瓜子仁
莲子
杏仁
腐竹
白扁豆
沙丁鱼
五丝白菜卷
白菜虾仁面汤
茉莉竹荪汤
竹荪玉笋粥
松子仁烧香菇
氽毛豆丸子
毛豆炒大芥菜
木瓜鲜奶饮
