饮食注意事项:骨折后1～2周，不建议大量补钙。因受损伤后骨的再生，主要是依靠骨膜、骨髓的作用，而骨膜、骨髓只有在增加骨胶原的条件下，才能更好地发挥作用，而肉骨头的成分主要是磷和钙。
饮食宜以清淡、易消化的食物为主，补充蛋白质、维生素类，忌油腻、辛辣食物。骨折后2～4周，可以开始补钙了，饮食上应由清淡转为适当的高营养，以满足骨痂生长的需要，可在初期的食谱上加以骨头汤、鱼类、蛋类以及动物肝脏之类，以补给更多的维生素A、D，钙及蛋白质。
鸡蛋
鸽蛋
母鸡
鸡肝
腐竹
白扁豆
螃蟹
蚝豉
凤尾菇鸡肉炒饭
鸡肉蒸饺
三仙鸽蛋
鸡蛋面
烧猪肝
胡萝卜炒猪肝
蘑菇木耳饺
木耳豆腐丁
