食疗保健
宜
莲菜、白菜、西红柿、黄瓜、茄子、芹菜、豆腐、猪的瘦肉、鸭肉、鸡蛋、苹果、梨、香蕉、西瓜、甜瓜、柿子、核桃仁、熟花生米、松子，新鲜蔬菜。
忌
辛辣刺激性食物、葡萄、南瓜、咖啡、香菜、牛羊肉、狗肉、辣椒、鸡肉、肥肉、鱼肉、牛奶、酸奶、苋菜、蜂蜜、茶叶水、葱、大蒜、白萝卜、可乐、海鲜、绿豆、汽水、冰淇淋、烟酒以及酸性、油腻食品，还有反季节蔬菜不能吃。
芝麻
杏仁
南瓜子仁
莲子
干腌菜
鸭血(白鸭)
绿豆
田螺
罗汉果金银菜柿饼汤
双菇番茄黄瓜紫菜汤
冰糖绿豆苋菜粥
卷心菜菠萝汁
紫菜芙蓉汤
菠菜双蛋羹
什菜面
青菜饭
