日常生活中要注意营养合理，食物尽量做到多样化，多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物及新鲜水果、蔬菜，不吃陈旧变质或刺激性的东西，少吃薰、烤、腌泡、油炸、过咸的食品，主食粗细粮搭配，以保证营养平衡。
鹿肉
南瓜子仁
莲子
栗子（熟）
鸡肝
杏仁
白扁豆
银鱼
白菜粥
椒盐白菜
鸡冠白菜
珊瑚白菜
炸肉馅白菜盒
桔汁白菜
玻璃白菜汤
三丝白菜卷
