食疗方面要做到规律、合理,即以高蛋白、高维生素食物为主。选择营养价值高的植物或动物蛋白,如牛奶、蛋类、鱼类、瘦肉、各种豆制品等。各种新鲜蔬菜、瓜果富含维生素,营养价值高。
鸡蛋
鸭肝
鸡肝
芝麻
白酒
鸭血(白鸭)
赤小豆
白扁豆
牛奶菠菜粥
土豆泥牛奶粥
鸡蛋木耳粥
蒸肝鸡蛋羹
芹菜猪肉蒸饺
萝卜豆腐汤