食疗保健
营养摄取应均衡，不可偏食，应特别注意维生素B类(胚芽米、麦片酵母)的摄取。
可以多吃含维生素A的食品，如荠菜、芥菜、苦瓜、胡萝卜、香榧子、无花果、动物肝脏、青鱼、白鱼、蚌肉、螺蛳。 日常的饮食中，一些蔬菜对眼睛以致其他生理机能的保养都有很大的益处。 如菠菜、番茄、红萝卜等。
(以上资料仅供参考，详细情况询问医生)
栗子（鲜）
葵花子仁
白果（干）
绿豆
白酒
鸭血(白鸭)
腐竹
赤小豆
炒胡萝卜
胡萝卜拌青笋
黄豆烧胡萝卜
猪肝炒胡萝卜
胡萝卜猪肝汤
胡萝卜菠菜汁
苋菜鱼头豆腐汤
苋菜豆腐汤
