忌食用有色素添加剂或防腐剂的食品。比如凉果蜜饯类中常添加糖精、甜蜜素、色素和防腐剂;膨化食品中常使用色素、味精和香精;肉干、鱼干中多用防腐剂、味精和硝酸盐等。
芝麻
腰果
栗子(鲜)
葵花子仁
白酒
鸭血(白鸭)
腐竹
赤小豆
番茄苹果汁
玉米粥
人参小米粥
豆薯小米粥
鲜菇小米粥
芝麻小米粥