饮食方面要做到规律、合理，即以高蛋白、高维生素食物为主。选择营养价值高的植物或动物蛋白，如牛奶、蛋类、鱼类、瘦肉、各种豆制品等。各种新鲜蔬菜、瓜果富含维生素，营养价值高。
鹿肉
芝麻
南瓜子仁
栗子（熟）
鸡肝
杏仁
白扁豆
银鱼
椒盐白菜
鸡冠白菜
珊瑚白菜
炸肉馅白菜盒
桔汁白菜
玻璃白菜汤
三丝白菜卷
蛋饺白菜
