多补充些维生素C，忌吃海鲜，韭菜，辣椒等有刺激物和诱发物。多饮开水，多吃新鲜蔬菜及营养丰富易消化的食物，以增强身体抵抗力。
鸭翅
栗子（鲜）
葵花子仁
白果（干）
咸鸭蛋
鸭血(白鸭)
花生
赤小豆
桔梗甘草茶
甘草小麦大枣汤
芙蓉羊肚菌
羊肚菌炒松仁
炒胡萝卜
木瓜胡萝卜玉米粥
胡萝卜粥
芦笋胡萝卜汁
