一、氟牙症食疗方(下面资料仅供参考，详细需要咨询医生)
苁蓉汤原料：熟地20克，生姜、鸡血藤各15克，鹿含草、肉苁蓉、海桐皮、川芎各10克，红糖适量。做法：水煎成膏置瓶中，每次取一勺加红糖冲服。
二、氟牙症患者饮食宜忌
1、应多吃蔬菜水果。
2、多食用牛奶,豆制品等含钙的药物,以减少氟的吸收。
3、尽量避免使用含氟量高的食物和饮水,改用雨水或者泉水。
4、尽量少吃海产品,少饮茶。
5、平时饮食不宜太咸。
鸭蛋
鸡蛋
鸭翅
鸡肉
白酒
猪肚
腊肉（烟肉）
火腿
炒胡萝卜
胡萝卜牛肉水饺
胡萝卜粥
胡萝卜猪肝汤
土豆胡萝卜片
土豆泥牛奶粥
牛奶香蕉糊
牛奶大米饭
