多吃一些止咳、平喘、祛痰、温肺、健脾的食品，如白果、枇杷、柚于、北瓜、山药、栗子、百合、海带、紫菜等。忌食生冷、过咸、辛辣、油腻及烟、酒等刺激性的物品，以免加重症状。
鸡蛋
圆白菜
小白菜
荠菜
海虾
辣椒(青、尖)
辣椒(红、尖、干)
红辣椒
紫苏粥
菊花芦根茶
生芦根粥
鲜芦根粥
薏仁党参粥
党参粥
黄芪粥
鸡蛋木耳粥
