注意休息、劳逸结合,生活有序食新鲜的水果和蔬菜。
芝麻
腰果
松子仁
莲子
白酒
赤小豆
白扁豆
河虾
紫菜色拉卷
双菇番茄黄瓜紫菜汤
小白菜馅包子
素炒小白菜
萝卜生菜汤
生菜包肉
芦笋青椒番茄汁
雪菜芦笋饺