毛囊炎
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毛囊炎日常保健

1、毛囊炎是细菌感染所致,就要勤加锻炼身体,保证充足的睡眠,提高自身的免疫力,才能避免出现感染。

2、毛囊炎的预防保健还要注意个人卫生,要保持清洁的卫生,才不会给细菌滋生创造条件,避免出现毛囊炎疾病。

3、精神状态对毛囊炎的发病和病情也有影响,因此预防保健要注意保持心情愉悦、心态平和,保持性格开朗乐观,消除悲观抑郁的心绪,才能有效的防治毛囊炎。

毛囊炎食疗保健(仅供参考,具体需要询问医生):

1、枸杞叶茶

【原料】:枸杞叶100克。

【制法】:将枸杞叶加水煎汤,去渣取汁。

【吃法】:代茶饮,频频饮用。

【功效】:清热解毒,消炎止痒。适用于各种毛囊炎,对湿热型患者较为适宜。

2、冬瓜薏苡仁汤

【原料】:冬瓜200一400克,薏苡仁30一50克,精盐适量。

【制法】:将冬瓜洗净切块,与洗净的薏苡仁一同入锅,加水适量,煮汤,加精盐调味即成。

【吃法】:饮汤吃冬瓜,分数次吃完,隔曰服用1剂,连服3一5剂。

【功效】:清热解目,健脾利尿。适用于各种毛囊炎,适用于各种疖病,对湿热型患者较为适宜。

3、绿豆荷叶

【原料】:绿豆50克,鲜荷叶1张,冰糖适量。

【制法】:将鲜荷叶洗净切碎,加水适量,煎煮15分钟,去渣取汁,加入洗净的绿豆,一同炖烂,加入冰糖调味即成。

【吃法】:日服1次,连服7曰。

【功效】:清热解暑,除烦止痒。适用于各种毛囊炎,尤其适合患者夏季食用。

4、二豆百合猪肉汤

【原料】:猪瘦肉500克,绿豆30克,赤豆30克,百合30克,精盐、麻油各适量。

【制法】:将猪瘦肉洗净切成块。绿豆、赤豆、目合洗净,用清水浸泡30分钟,再与猪肉块一同放入汤锅内,加清水适量,用大火煮沸,改用小火炖至豆烂,加入精盐调味,淋上麻油即成。

【吃法】:当菜佐餐。

【功效】:养血活血,凉血解毒,利水消肿,泽肤除斑。适用于各种毛囊炎,对阴虚湿热型患者较为适宜。

5、苦瓜猪瘦肉汤

【原料】: 鲜苦瓜200克,猪瘦肉100完,精盐适量。

【制法】:将苦瓜洗净去核切成抉,猪瘦肉洗净切成片,一同放入锅内,加清水运量烃扬,肉熟后加精盐适量调味即成。

【吃法】:饮汤,吃肉和苦瓜。

【功效】:除热,明目解毒。适用于各种毛囊炎,也适用于各种疖病,尤其适合患者在夏季食用。

1、多食蔬菜、水果; 2、宜增加维生素饮食; 3、宜食用清热解毒食物。

鹿肉

鸡肉

白果(鲜)

绿豆

1、忌食营养过丰富类食物; 2、忌食发散类食物; 3、忌食油腻、燥热类食物; 4、忌食辛辣刺激性食物。

啤酒

白酒

赤小豆

白扁豆

1、多食蔬菜、水果; 2、宜增加维生素饮食; 3、宜食用清热解毒食物。

芹菜粥

胡萝卜芹菜粥

栗子炒芹菜

香干炒芹菜

油菜叶拌豆丝

香菇油菜

鸡蓉油菜

圆白菜炒青椒