牛皮癣
  • 饮食保健
  • 宜吃食物
  • 忌吃食物
  • 推荐食谱

牛皮癣日常保健

1、冷水浴面,每天牛皮癣患者在洗脸时,应用冷水进行清洗,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔轻轻吸入少许水再擤出,反复多次,这样可以使患者的。

2、热水泡脚,患者在晚间睡觉时,应该选用热水泡脚,这不仅可以减轻脚内的浴血,而且还能使患者有一个良好的睡眠。

3、盐水漱口,患者应该每日都用淡盐水漱口,这样可以清除口腔病菌,对于防止牛皮癣感染有非常重要的作用。

4、白酒擦身,牛皮癣患者在闲暇时,可以采用铜钱、硬币等光滑硬物蘸白酒,轻刮前后胸、曲池及下肢曲窝处,直至皮肤发红发热,然后喝一碗热姜糖水,约15分钟后便大汗淋漓。

5、香油拌蛋,牛皮癣患者可将一两香油加热后打入一鲜鸡蛋,再冲进沸水搅匀,然后趁热喝下,早晚各服一次,2至3天便可治好感冒愈后的咳嗽。

牛皮癣食疗保健

1、多吃富含蛋白质的食物:高蛋白质的食物能够及时的为患者补充体内缺失的蛋白质。蛋白质是人体中必要的物质之一,尤其是,牛皮癣患者在鳞屑脱落后造成的体内大量蛋白质流失,给予及时的补充,对于疾病的恢复来说是非常必要的。

2、多吃富含维生素的食物:维生素是人体所需的微量元素,人体的维生素一旦缺失,就会导致人体免疫力的破坏,会出现许多的状况。更容易患上更多的疾病。牛皮癣患者更应该及时的补充维生素A和维生素C的食物,这样能够有助于皮损处的细胞正常发育,帮助恢复病情。

3、多吃清淡的食物:牛皮癣的患者宜清淡,慢慢调理身体的内脏,改善病症。注意不要吃辛辣刺激的食物,这非常不利于牛皮癣的恢复,甚至还会增重病情。

白菜:含有胡萝卜素、维生素C等多种成分。其性味甘、温,具有解热、安神等作用。

胡萝卜:主要含有大量胡萝卜素,可以补充患者体内维生素A的缺乏。

白萝卜:含有碳水化合物、钙、磷、胡萝卜素、维生素C等成分。其性味甘、辛、凉,具有清热解毒、消食等作用。

茄子:含有蛋白质、碳水化合物、钙、磷、胡萝卜素、维生素C等。其性味甘、凉、无毒,具有活血凉血、去风消肿等作用。

芋头:含有蛋白质、钙、磷、铁及维生素类。其性味甘、辛、平滑,有小毒,具有清热解毒、祛瘀消肿、补虚止痛、消炎等作用。

空心菜:含有蛋白质、钙、磷、胡萝卜素、维生素C以及B1、B2等。其性味淡、凉,无毒,具有清热解毒、化瘀消肿等作用。

土豆:含有大量淀粉,其它还有蛋白质、脂肪、钙、磷、胡萝卜素、维生素C等。其性味甘、辛、寒,具有清热解毒、消炎脂同等作用。但发芽或土豆皮发青时,含有毒性较大的龙葵素,不能食用。

油菜:含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素类。 其性味辛、温、无毒,具有清热解毒、活血消肿、清肺明目等作用。但是孕妇、搀扶、消化道溃疡以及过敏体制的患者不宜食用。

苦瓜:含有蛋白质、碳水化合物、钙、磷、胡萝卜素、维生素C等,其中维生素C的含量较高。其性味苦、凉,具有清热、解毒的作用。

黄瓜:含有糖类、氨基酸和B2、C、A等多种维生素。其性味甘、凉,具有清热解毒、利水等作用。

丝瓜:含有蛋白质、糖类、钙、磷、铁及维生素类。其性味甘、凉,具有清热解毒功效。

杨桃 :杨桃鲜食有清热、生津、利尿、解毒之功。银屑病患者有风热嗽、牙痛、口疮时,吃上几个杨桃就可以收到良好的效果。

无花果:无花果除生食外还可以加工成为果干、蜜饯、罐头等。无论干鲜无花果均可入药。银屑病患者咽喉肿痛时,吃上几颗会减轻疼痛,很快恢复。在肺热、声音嘶哑时,服用冰糖水煎无花果,可起带去火消哑的作用。

罗汉果:银屑病患者可用罗汉果泡茶饮用,有清热利喉的作用,可治疗百口咳、肺热、咳嗽、咽喉炎、口干舌燥等。银屑病患者如从事教师等职业,此果理想保健食品。

枇杷:枇杷具有有润肺、止咳、下气之功效,可以治疗银屑病患者肺萎咳嗽、吐血和烦渴等。

其它:如黄豆芽、绿豆芽、豆腐、菠菜、芹菜、西红柿、豆角等,都含有蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素C等多种成分,均可经常食用。

应忌食烟酒、鱼虾海鲜、羊肉、辣椒等辛腥发散的温热之品,而对于鸡鸭、猪肉、鸡蛋、河鱼、牛奶、蔬菜及水果等食物,则应摄入充足以保证营养。

饮食宜忌并不能一概而论,因人而异。若摄入某种食物后皮损加重,则应加以控制,或到医院向医生咨询。

食疗方(资料仅供参考,具体请询问医生)

1、凉拌苦瓜

做法:苦瓜200g,洗净去瓤,切丝焯过,加麻油适量,味精、盐少许,拌匀即可。

功效:本菜具清热泻火之功,适于血热风燥证的牛皮癣患者。

2、凉拌肉皮冻

做法:猪肉皮200g,洗净,刮去肥油,加水500ml,微火炖1.5小时以上,纳入胡萝卜丁、青豆丁、豆腐干丁以及适当调味品,待凉成冻,切块食用。

功效:本菜具有滋阴和阳、柔润肌肤之功效,适于血虚风燥证的牛皮癣患者。

3、红油豆腐

做法:豆腐400g,胡萝卜50g,切方丁,开水焯过,另用麻油30ml烧开,入红花3g ,关火。待凉后捞去残渣,淋于豆腐之上,加入适当调料即可。

功效:本菜具有活血化瘀、和中健脾作用,适用于久病入络,瘀血阻滞证的牛皮癣患者。

4、梨子粥

做法:梨子2只,洗净后连皮带核切碎,加粳米100克,和水煮粥。

功效:因梨具有良好的润燥作用,用于煮粥,可作为秋令牛皮癣患者常食的保健食。

5、栗子粥

做法:栗子50克、粳米100克加水同煮成粥。

功效:因栗子具有良好的养胃健脾、补肾强筋、活血止血的作用,尤其适用于老年牛皮癣患者腰腿酸痛、关节痛等。

6、芝麻粥

做法:芝麻50克、粳米100克,先将芝麻炒熟,研成细末,待粳米煮熟后,拌入芝麻同食。

功效:适于便秘、肺燥咳嗽、头晕目眩者食用。

7、胡萝卜粥

做法:将胡萝卜用素油煸炒,加粳米100克和水煮粥。因胡萝卜中含有胡萝卜素,牛皮癣患者人体摄入后可转化为维生素A。

功效:适于皮肤干燥、口唇干裂者食用。

8、菊花粥

做法:菊花60克,粳米100克,先将菊花煎汤,再同煮成粥。

功效:因其具有散风热、清肝火、明目等功效,对秋季风热型感冒、心烦咽燥、目赤肿痛等有较好的治疗功效。同时对患有心血管疾病的牛皮癣患者也有较好的防治作用。

1、尽量清淡饮食; 2、补充些蔬菜,绿叶菜;3、补充些维类食物,五谷杂粮; 4、补充些豆类食物,豆制品。

鹿肉

鸡心

南瓜子仁

黑豆

1、少吃有刺激性食物;2、辛辣食物;3、戒酒戒烟。

啤酒

螃蟹

海虾

猪肚

1、尽量清淡饮食; 2、补充些蔬菜,绿叶菜;3、补充些维类食物,五谷杂粮; 4、补充些豆类食物,豆制品。

凉拌苦瓜丝

白玉红油豆腐

栗子粥

黑芝麻粥

胡萝卜粥

菊花粥

红枣菊花粥

桂圆栗子粥

一对一极速问医生我要提问
相关疾病