多食青菜、菇类等绿色蔬菜,注意适当休息,防寒保暖,避免烟酒,低盐饮食 。
干腌菜
鹌鹑蛋
鸡心
芝麻
啤酒
白酒
赤小豆
白扁豆
紫菜芙蓉汤
番茄芦笋紫菜汤
牛奶菠菜粥
菠菜芹菜粥
鲜百合冬菇西兰花汤
素炒西兰花
黄花菜炒黄瓜
素炒黄花菜