包皮过长
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包皮过长日常保健

1、日常基础保健:普及卫生常识,教育儿童、青少年不要随意玩弄阴茎,新婚夫妇要进行婚前有关知识的学习。有包皮过长或包茎的患者,最好作包皮环切手术。一旦发生嵌顿包茎,马上进行手法复位,手法复位失败者及时采用手术复位,以防发生坏死。

2、保持个人卫生:每天用温水清洗阴茎头,及时清除包皮垢,保持冠状沟部位清洁。在洗澡时应该将包皮翻开,后退,然后把包皮垢清除,包皮及龟头也应用净水轻轻冲洗。

3、规范排尿动作:每次排尿时尽量把包皮上翻,使尿道口露出,避免尿液残留而诱发感染。

4、健康性生活:性生活动作幅度不宜过于激烈,避免包皮损伤或撕裂。

5、避免剧烈运动:由于剧烈的运动会损伤包皮及龟头,因此高强度的运动一定要避免,而选择一些休闲的运动。

包皮过长食疗保健

1、包皮施行环切术后1周内应注意营养,多吃肉、鱼、蛋等有帮助切口生长。禁止或应减少辛辣刺激类食物的摄取。

2、平时要注意清心寡欲,不要太冲动,因为勃起了会把伤口撕裂,使愈合变慢的。

1.宜吃富含维生素的食物; 2.宜吃清热解毒的食物; 3.宜吃优质蛋白营养物质。

核桃

白果(鲜)

青豆

绿豆

1.忌吃煎炸的食物; 2.忌吃辛辣刺激的食物; 3.忌吃油腻的食物。

鹿肉

啤酒

江米酒

黄酒

1.宜吃富含维生素的食物; 2.宜吃清热解毒的食物; 3.宜吃优质蛋白营养物质。

白菜肉末粥

白菜粥

鲜蘑豆腐汤

豆芽豆腐汤