得了单纯性乳腺增生症有什么症状,应该怎么治疗和护理

单纯性乳腺增生症
  • 饮食保健
  • 宜吃食物
  • 忌吃食物
  • 推荐食谱

饮食方面要做到规律、合理,即以高蛋白、高维生素食物为主。选择营养价值高的植物或动物蛋白,如牛奶、蛋类、鱼类、瘦肉、各种豆制品等。各种新鲜蔬菜、瓜果富含维生素,营养价值高。

1、饮食要平衡,不偏食,荤素搭配,粗细搭配,食物品种越多越好; 2、合理进补能提高免疫力; 3、多吃天然,野生食物。

鸡蛋黄

鸡蛋

黑芝麻

白果(鲜)

1、忌吃酸渍,盐腌,霉变,烟熏,色素,香精食物; 2、少吃辛辣食物; 3、不吃油炸,油煎食物。

鹿肉

鸡肝

杏仁

虾皮

1、饮食要平衡,不偏食,荤素搭配,粗细搭配,食物品种越多越好; 2、合理进补能提高免疫力; 3、多吃天然,野生食物。

豆腐泡大豆芽发菜汤

鸡蛋黄花汤

首乌鸡蛋汤

海带粳米粥

冬瓜香菇海带汤

豆腐海带汤

黑芝麻红枣粥

黑芝麻核桃肉汤

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