宜吃芹菜、金针菜、韭菜、冬瓜、乌梅、柿饼、芝麻、莲子、海参。
蜂蜜
鸡蛋黄
鸡蛋
鸭肝
鹿肉
啤酒
白酒
鸡肝
鲜香白菜羹
鸡火白菜汤
白菜肉末粥
牛奶菠菜粥
牛奶窝蛋莲子汤
萝卜豆腐汤
鲜蘑豆腐汤
猪肉青菜粥