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耳鼻咽喉创伤
得了耳鼻咽喉创伤有什么症状,应该怎么治疗和护理
耳鼻咽喉创伤
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推荐食谱
饮食清淡富有营养,注意膳食平衡,忌辛辣刺激性食物。
宜
1、宜多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果;2、营养均衡,包括蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等必需的营养素,荤素搭配。
芝麻
杏仁
核桃
青豆
忌
1、忌烟、酒、咖啡、可可;2、忌辛辣、燥热动血的食物;3、忌霉变、油煎、肥腻食物。
鹿肉
啤酒
白酒
鸡肝
宜
1、宜多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果;2、营养均衡,包括蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等必需的营养素,荤素搭配。
小米素羹
小米红糖粥
鹌鹑蛋小米羹
小米鹌鹑汤
玉米粉燕麦粥
燕麦粳米粥
绿豆南瓜汤
米粉蒸南瓜
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