食疗保健
1、适宜食物：合理饮食合理搭配，饮食注意事项不可单一偏食。饮食有度，不要做到饥饱失常。应戒烟、酒。加强钙的摄取量，应进食高钙食品，如多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果，必要进要补充钙剂。
2、饮食禁忌：应避免的食物勿吃任何柳橙类水果，骨刺的饮食注意事项尤其是橘子、橙子。也避免糖、酒、咖啡。这些物质将阻挠复原过程，并扰乱体内的矿物质平衡。
鸭蛋
鸡蛋
鸽蛋
芝麻
鹿肉
啤酒
白酒
鸡肝
西式牛奶粥
牛奶菠菜粥
牛奶杏仁粥
南瓜牛奶汁
酸奶银耳水果羹
酸奶煮羊排
鸽蛋菜心粥
燕窝鸽蛋汤
