食疗保健
1、适宜食物：
宜清淡为主，多吃蔬果，合理搭配膳食，注意营养充足。每天应该摄入足够的维生素a。维生素a的最好来源是各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类，植物性的食物，比如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等，含有维生素c的食物对眼睛也有益。
2、饮食禁忌：
忌烟酒忌辛辣。忌油腻忌烟酒。忌吃生冷食物。
鸭蛋
鸡蛋黄
鸡蛋
芝麻
白酒
鸭血(白鸭)
绿豆
田螺
竹蔗胡萝卜猪骨汤
土豆胡萝卜汤
胡萝卜豌豆汤
胡萝卜羊肝粥
冰糖绿豆苋菜粥
苋菜豆腐汤
冬菇苋菜汤
青椒面筋汤
