宜清淡为主，多吃蔬果，合理搭配膳食，注意营养充足。要注意营养合理，食物尽量做到多样化，多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物及新鲜水果、蔬菜，不吃陈旧变质或刺激性的东西，少吃薰、烤、腌泡、油炸、过咸的食品，主食粗细粮搭配，以保证营养平衡。
芝麻
莲子
花生
绿豆
啤酒
白酒
鸭血(白鸭)
田螺
