1.养成良好的排便习惯，停用或不用含有色素的泻药而改用油性的缓泻药，必要时使用胃肠动力药和微生态制剂等药物治疗缓解便秘，可减少结肠黑变病的发病及逆转已经产生的病变。
2.饮食：结肠黑变病的饮食：建议多食蔬菜、水果及纤维丰富的饮食，以及多喝水、多锻炼，以减少便秘或排便困难。
3.不要滥用减肥茶，通便药物等。
鹿肉
鸡心
栗子（熟）
葵花子仁
南瓜子仁
白果（鲜）
绿豆
黑豆
烧黄瓜
黄瓜鸡片汤
拌西红柿黄瓜
薏米扁豆老黄瓜汤
黄花菜炒黄瓜
黄瓜玫瑰饮
黄瓜片汤
甘笋紫菜黄瓜芝麻汤
