得了松弛性跖痛症有什么症状,应该怎么治疗和护理

松弛性跖痛症
疾病常识
诊断方法
治疗方案
  • 饮食保健
  • 宜吃食物
  • 忌吃食物
  • 推荐食谱

正常饮食即可,无特殊要求。

足浴保健:

行走或劳累后,可使用一些活血化瘀、温经通络的中药材足浴,以缓解疼痛。无条件时可以用热水泡脚,缓解疲劳。

1 桂枝艾椒汤桂枝20克,川椒、红花、艾叶各10克。

2 麻黄二活汤桂枝20克,麻黄、羌活、独活各15克,红花、细辛、艾叶各10克。

将上药择净,放入药罐中,加水800-1000毫升,煎取400-600毫升,去渣取汁备用。每晚临睡前置温水约1000毫升于盆内足浴。

1.宜吃含钙磷元素丰富的食物; 2.宜吃消炎止痛的食物; 3.宜吃富含高蛋白的食物。

鸡蛋

鸡肉

鸽肉

芝麻

1.忌吃刺激性的饮料:如黄酒、白酒、啤酒; 2.忌吃富含油脂的食物:如肥肉、猪油、羊油; 3.忌吃不容易消化的食物:如粽子、螺丝肉、年糕。

干腌菜

蜂蜜

啤酒

黄酒

1.宜吃含钙磷元素丰富的食物; 2.宜吃消炎止痛的食物; 3.宜吃富含高蛋白的食物。
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