少吃高脂肪高胆固醇的食品,禁食高脂肪类和煎炸食品。烹调尽量少用动物油,可适量增加植物油,特别要忌食辛辣刺激性食物,不饮酒。
鹿肉
鸡心
芝麻
莲子
杏仁
南瓜子仁
白果(鲜)
绿豆
香菇薏米饭
薏米莲子粥
薏米汤
炸菜花
素熘菜花
香拌菜花
炝菜花
萝卜生菜汤