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维生素E缺乏神经病

疾病常识

诊断方法

治疗方案

人类由于维生素E摄入不足引起缺乏症状是极为罕见的，因维生素E普遍存在于各种食物中。其最丰富的来源是植物油。如大豆油、玉米油、棉籽油和红花油等，在麦胚、坚果类及其他谷类和绿叶蔬菜中亦有。在肉类、鱼类、动物脂肪、乳类和多种水果中含量较少。

宜

1.宜吃富含维生素Ｅ的食物；2.宜吃营养神经的食物； 3.宜吃容易消化吸收的食物。

杏仁

南瓜子仁

核桃

黑豆

忌

1.忌吃不容易消化的食物；如年糕、粽子、米粑；2.忌吃容易上火的食物；如薯片、麻花、油条； 3.忌吃刺激性的食物；如辣椒、花椒、生姜。

白酒

咸鸭蛋

鸭肝

鸡肝

宜

1.宜吃富含维生素Ｅ的食物；2.宜吃营养神经的食物； 3.宜吃容易消化吸收的食物。

鸡丝玉米粥

玉米豌豆羹

黑芝麻果仁粥

黑芝麻红枣粥

鸡蛋炒面

鸡蛋面

牛奶菠菜粥

牛奶香蕉糊

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