在平时生活中应该吃一些豆制品，不要吃一些高脂、高糖、高盐的饮食。人要特别的平和，不要动不动发脾气，越发脾气的人，就会越容易得心血管疾病。要有良好的心态，平和的，很多人就是把什么东西看的很淡。另外多吃水果，少吃盐。比如富含维生素的蔬菜、水果，多吃一点鱼，鱼是可以有助于松弛动脉或者稀释血液，多吃一点这个是可以的。平时适当的运动，吸烟和喝酒对主动脉瘤有激发作用，红酒我们提倡一天喝一杯，多了就起反作用了。
芝麻
腰果
南瓜子仁
花生
啤酒
白酒
咸鸭蛋
花生仁（炸）
赤小豆鲤鱼汤
冬瓜鲤鱼汤
木瓜炖带鱼
萝卜丝带鱼
紫菜芙蓉汤
豆腐紫菜兔肉汤
胡萝卜香菜粥
胡萝卜汤
