职业性痤疮
  • 饮食保健
  • 宜吃食物
  • 忌吃食物
  • 推荐食谱

多食含维生素A/C/E和纤维素的食物(如蔬菜、水果),饮食要清淡,少吃甜食和油腻食物,少吃或不吃姜、蒜、辣椒,少饮浓茶、咖啡等刺激性饮料,不吸烟、不喝酒,保持大便通畅。

 

1、宜高蛋白饮食; 2、宜高维生素饮食; 3、宜清淡饮食; 4、宜食用含锌的食物。

鸭肉

乌骨鸡

栗子(熟)

核桃

1、忌食动物脂肪; 2、忌食辛辣刺激性食物; 3、忌食腥发食物; 4、忌食高碘食物。

咸鸭蛋

莲子

花生仁(炸)

咸鱼

1、宜高蛋白饮食; 2、宜高维生素饮食; 3、宜清淡饮食; 4、宜食用含锌的食物。