饮食原则
临床药膳疗法通常以补益为主,健脾补肾,可作为饮食的药物有山药、薏苡仁、土茯苓、冬虫夏草、当归、枸杞子、阿胶、灵芝、紫河车等。
少吃精制糖、白面、腌制食品,牛、羊,猪肉以及饱和脂肪的食物;尽可能不进食海产品(鱼、虾、蟹)等易引起过敏的食物;忌食辛辣刺激食物(葱、姜、蒜等);少食油腻性食物;勿饱食;不吃或少吃芹菜、黄花菜、香菇等增强光敏感或促进免疫功能的食物。
多食新鲜水果、蔬菜、粗粮、脱脂牛奶、鱼及家禽。
鸭翅
莲子
核桃
青豆
啤酒
白酒
绿豆
黑豆
山药茯苓包子
黄芪山药羹
山药莲子苡仁粥
枸杞玉米羹
山药枸杞粥
阿胶麦冬粥
阿胶糯米粥
茄子腐竹汤