不安腿综合征日常保健
找出一些使自己症状加重的食物，如咖啡、茶、酒等，均衡饮食，多吃水果、蔬菜、蛋白质和淀粉类食品;通过健康饮食保持健康体重。
鸡蛋
鸭翅
莲子
核桃
啤酒
白酒
绿豆
黑豆
鸡蛋豆腐汤
百合花鸡蛋羹
鸡蛋米汤粥
何首乌鸡蛋汤
