少吃辛辣、煎炸等刺激性油腻食物：平素要吃得清淡，尤其对于肥胖患者，脂肪供给量宜低。吃肉以瘦肉为宜，以达到祛痰湿与适当控制体重的目的。辛辣、煎炸等食物，因容易生痰，导致热助邪胜，邪热郁内而不达，久之可酿成疾热上犯于肺，加重病情。
鹿肉
鸡心
栗子（熟）
葵花子仁
啤酒
白酒
南瓜子仁
白果（鲜）
豆薯小米粥
小米红糖粥
扁豆小米粥
大白菜饺
白菜粥
麻酱白菜心
胡萝卜香瓜汁
胡萝卜拌豆芽
