1、饮食当中应多避免一些含亚硝酸盐的食物，例如火腿、香肠、腊肉等，在蔬果选择上也尽量以不含农药的有机农作物为主。
2、禁止饮酒。
3、每天至少要有八小时的睡眠时间。
4、注意预防感冒，减少感染机会。
鸭血(白鸭)
大豆
赤小豆
银鱼
红葡萄酒
杏仁
绿豆
黑豆
燕麦粳米粥
百合粳米鸡
香粳米粥
高粱米糕
拌豌豆苗
炒豌豆苗
芸豆粥
干煸芸豆
