食疗(以下资料仅供参考，详细需咨询医生)
1、玉米粉粥：玉米粉、粳米各50g。先将玉米粉加清水适量调匀，待粳米煮粥将成时加入玉米粉同煮至稠即可。每日服食1-2次。
2、甜浆粥：新鲜豆浆500g，粳米50g。将粳米淘洗干净后，与豆浆一起煮粥，粥成后加冰糖适量，每日1-2次。
3、黑木耳汤：取黑木耳5克，一般头天晚上用清水浸泡，第二天炒菜或做成汤服食，每日一次。
饮食原则
1、 饮食宜清淡。
2、 多吃水果和蔬菜，蔬菜水果和大量的水分，如白萝卜、莲藕、梨子、银杏、白果、柑桔、柿子等。
3、 忌胡椒、辣椒、芥末等辛辣物。
4、 忌烟酒。
5、 忌饮咖啡、可乐等饮料。
6、应避免使用油煎或炸的食品。
芝麻
腰果
莲子
葵花子仁
啤酒
白酒
鸡肝
腐竹
莲子芡实粥
白果莲子粥
莲子粥
煨莲子汤
白萝卜浓汤
白萝卜梨汁
红白萝卜汤
芝麻仁粥
