饮食保健
1、青果芦根茶:青果30克,芦根60克。将青果捣碎,芦根切碎,加适量水煎煮,去渣取汁。代茶饮用。
2、金针苋菜汤:金针菜30克,马齿苋30克。上二味加水适量煎煮20分钟,去渣取汁。每日2次,随量饮用。
3、大蒜荷竹饮:大蒜头2头,荷花30克,竹叶10克,甘草6克。以上四味共加水煎煮,去渣留汁。每日1剂,分2次饮服。
饮食原则
饮食宜清淡,多吃高蛋白,高维生素食物。应忌辛辣、鱼虾、烟酒等刺激性食物。
鸡蛋
莲子
栗子(熟)
葵花子仁
啤酒
白酒
鸡肝
腐竹