清淡有营养、流质的食物,如米汤,藕粉,蛋花汤,菜汤,面片等;不吃不消化,刺激性食物,长纤维食物,油腻、胀气、腥发食物,如牛肉,羊肉,辣椒,大葱,排骨汤,鸡汤,牛奶,大豆,蚕豆,土豆,红薯,菠菜,芹菜,大白菜,韭菜,香菜,笋等。
鹿肉
鸡蛋
鸡心
芝麻
啤酒
白酒
南瓜子仁
白果(鲜)
小麦粥
杂粮粥
蔬菜杂烩粥
玉米火腿粥
花生杏仁粥
绿豆南瓜汤
西兰花素鸡马蹄冬菇汤
冬瓜粒杂锦汤