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肩关节不稳定

疾病常识

诊断方法

治疗方案

饮食保健
宜吃食物
忌吃食物
推荐食谱

合理膳食。

宜

1、宜吃消肿止痛的食物； 2、宜吃富含优质蛋白质的食物； 3、宜吃膳食纤维类食物。

葵花子仁

白果（干）

绿豆

黑豆

忌

1、忌吃腌制的食物：如咸蛋、咸鱼、咸肉； 2、忌吃不容易消化的食物：如年糕、米粑、粽子； 3、忌吃刺激性的食物：如辣椒、花椒、生蒜。

鸡肝

腐竹

白扁豆

咸鱼

宜

1、宜吃消肿止痛的食物； 2、宜吃富含优质蛋白质的食物； 3、宜吃膳食纤维类食物。

山药葡萄粥

山药饺

黑豆莲藕鸡汤

红枣黑豆粥

花生菠菜粥

菠菜豆腐蛋花汤

红豆莲藕粥

莲藕发菜冬菇汤

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