1、 多喝开水。
2、 食物要煮熟吃。
3、 多吃新鲜水果和蔬菜。
鸡内金
葵花子仁
绿豆
红豆沙
虾米
田螺
河虾
对虾
海带粳米粥
海带果菜汁
双菇番茄黄瓜紫菜汤
紫菜豆腐羹
白菜包子
大白菜饺
萝卜生菜汤
拌生菜