饮食保健
1、慢性颈部软组织损伤吃哪些食物对身体好：宜清淡为主，多吃蔬果，合理搭配膳食，注意营养充足。多吃新鲜蔬菜和水果。可多吃各种瘦肉、牛奶、蛋类等富含蛋白质的食物。
2、慢性颈部软组织损伤不要吃得食物有：忌厚味辛辣之品，避免易致敏和刺激的食物，如鱼虾、浓茶、咖啡、酒类等。
鸡肉
鸡内金
南瓜子仁
葵花子仁
螺丝菜
干腌菜
田螺
淡菜(鲜)
罗汉果金银菜柿饼汤
小白菜馅包子
白菜包子
菜花泥子汤
卷心菜烧肉蒸饺
香菜莲藕饺
雪菜肉末粥
猪肉青菜粥
