饮食方面要做到规律、合理，即以高蛋白、高维生素食物为主。选择营养价值高的植物或动物蛋白，如牛奶、蛋类、鱼类、瘦肉、各种豆制品等，不吃生冷食物，忌抽烟，喝酒。
鸭蛋
鸡蛋
鸡血
鸡肉
干腌菜
啤酒
白酒
花生仁（炸）
黑芝麻果仁粥
番茄苹果芝麻蜜
海带果菜汁
万寿果煲生鱼汤
苹果银耳煲鸭肾汤
木瓜胡萝卜玉米粥
三丝瓜羹
虾米冬瓜火腿鸭汤
