日常保健
平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，主要包括动物肝脏、海产品、蘑菇、鸡蛋、豆类、绿叶青菜、麦片、芥菜等。
赤砂糖
鸡蛋
鹌鹑蛋
鹅
啤酒
白酒
田螺
淡菜(鲜)
无花果粥
无花果雪梨雪耳瘦肉汤
荔枝汁
荔枝炒丝瓜
荔枝红枣粥
马齿苋芡实瘦肉汤
马齿苋炒鸡蛋
丝瓜汤
